wild. wahr. verbunden.
Räume für Präsenz, Ausdruck & innere Ruhe.

✨ Yin Yoga Online - jeden Dienstag 19 Uhr

In deinen vier Wänden kannst du mit sanftem Yoga tief loslassen und wieder im Körper anzukommen. Registriere dich einfach bei Ubindi - meinem kleinen Online Yoga Büro - und buche deine Auszeit vom Alltag

Datum: 16. Dezember 2025
Uhrzeit: 19:00 – 20:15
Online via Zoom

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Ich öffne stille, warme Räume für Yin Yoga, Meditation und präsente Körperwahrnehmung.
Hier darfst du langsamer werden, weicher, echter – zurück zu dem, was in dir wohnt.
Sanfte Tiefe statt Perfektion, Atem statt Anspruch

Zwischen Stille und Wildheit liegt Lebendigkeit.

Schauspielerin. Sprecherin. Trainerin für authentische Präsenz.

Yin Yoga neue Online Stunde - live Mittwochs 16:30 bei My Sport Lady

In der Stille des Yin beruhigt sich das Nervensystem.  Der Raum für Klang, Ausdruck und Emotion kann sich öffnen.

Präsenz & Kommunikation (Firmen)

Ich unterstütze Teams und Führungskräfte dabei, klar, authentisch und mitfühlend zu kommunizieren – auch in Krisensituationen.

Formate:

• Präsenz- & Kommunikations-Workshops

• Simulationstraining für Krisenintervention

• Achtsamkeit & Regeneration im Berufsalltag

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Persönliche Begleitung

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Ich begleite Menschen in die Tiefe ihrer Wahrnehmung – mit Yin Yoga, meditativer Präsenz und meinem Hintergrund in Schauspiel & Körperarbeit. Mein Raum ist weich, ehrlich und still: ein Ort zum Ankommen.

Als Schauspielerin, Sprecherin, Yin Yoga Lehrerin (YYTT 200h) und Ausbilderin im Kriseninterventionsteam – liebe ich es, Räume zu öffnen.

Meine Arbeit vereint Körper, Stimme und Achtsamkeit. Damit begleite ich Menschen in die Tiefe ihrer Wahrnehmung, zu Präsenz, Klarheit und Verbundenheit – ohne Leistungsdruck, aber mit voller Aufmerksamkeit.

Meine Stunden sind weich, ehrlich und manchmal ein bisschen wild. Ein Ort zum Atmen, Spüren und Ankommen, in dem du dich selbst wiederfinden kannst – mit Humor, Herz und einem Hauch Magie.

wild. wahr. verbunden.

verbindet die Stille des Yin Yoga mit der Kraft des Ausdrucks und der Weisheit des Körpers.

Für Firmen biete ich Präsenz- und Storytelling-Trainings, die Teams stärken und Führungskräfte authentischer wirken lassen.

Für Privatpersonen schaffe ich Räume für Entschleunigung, innere Sammlung und verkörperten Ausdruck – offline und online.